Aufstehhilfe seniorengerecht wählen: erst Sofa oder Sessel ausmessen

Wem eine Aufstehhilfe hilft und wer mehr braucht

Eine Aufstehhilfe gibt den Händen etwas Festes zum Abdrücken, wenn man von einem Sitz aufsteht. Sie hilft vor allem dann, wenn die Beine die Arbeit noch leisten, die Armlehnen aber zu niedrig, zu weich oder gar nicht vorhanden sind. Oft bemerken Angehörige den Bedarf zuerst, wenn ein Elternteil mehrmals Schwung holt, bevor er hochkommt.

Sie hebt niemanden hoch. Wenn eine Person ihr eigenes Gewicht nicht tragen kann oder beim Aufstehen schon gestürzt ist, reicht eine Aufstehhilfe aus dem Handel allein nicht aus. Bitten Sie dann die Hausärztin, den Physiotherapeuten oder die Ergotherapeutin, sich den gesamten Bewegungsablauf anzusehen.

• Passt: Das Aufstehen geht langsam, aber mit Abdrücken der Hände.
• Passt: Dem Lieblingssessel fehlen feste Armlehnen in brauchbarer Höhe.
• Erst Rat einholen: neuer Schwindel, kürzliche Stürze oder plötzlich weniger Kraft.
• Erst Rat einholen: Die Person kann nicht stehen, ohne dass jemand ihr Gewicht übernimmt.

Vor dem Kauf messen: Aufstehhilfe seniorengerecht auswählen

Jede Aufstehhilfe passt zu einem angegebenen Bereich an Sitzmaßen. Messen Sie Breite und Tiefe des Sitzpolsters und schauen Sie dann auf den Unterbau: Steht der Sessel auf vier Beinen oder hat er eine geschlossene Verkleidung bis zum Boden?

Health New Zealand empfiehlt einen Stuhl in passender Höhe, bei dem die Füße flach auf dem Boden stehen, mit festen Armlehnen, nach denen man nicht nach hinten greifen muss. Eine Aufstehhilfe kann den Griff liefern, aber keinen Sitz ausgleichen, der viel zu niedrig ist. Notieren Sie die Werte und haben Sie sie beim Vergleichen der Produkte zur Hand.

• Polsterbreite, quer über den Sitz zwischen den Armlehnen gemessen.
• Polstertiefe, von der Vorderkante bis zur Rückenlehne.
• Ob sich die Polster herausnehmen lassen oder fest verbaut sind.
• Beinabstand von vorn nach hinten, wenn der Sessel auf vier Beinen steht.
• Das Körpergewicht der Person, verglichen mit der angegebenen Grenze.

Die zwei Bauarten der Aufstehhilfe im Vergleich

Die beiden Modelle lösen dasselbe Problem auf unterschiedliche Weise. Eines liegt unter den Polstern und setzt niedrige Griffe seitlich an den Sitz. Das andere steht auf dem Boden und reicht bis zu einem hohen Haltegriff.

Die folgenden Werte stammen von den Herstellerseiten. Vergleichen Sie sie mit Ihren Messwerten, nicht miteinander. Nur ein Produkt, das zum Sitz und zum Körpergewicht passt, gehört auf die Auswahlliste.

• Vive Stand Assist: Aluminiumrahmen, unter 1,4 kg (3 lb), belastbar bis 136 kg (300 lb), Griffe 23-30 cm (9-12 in) hoch, Sitze 49-56,5 cm (19,25-22,25 in) breit und 61-68,5 cm (24-27 in) tief.
• Stander CouchCane: Stahl, 8,8 kg (19,5 lb), belastbar bis 113 kg (250 lb), Griff 86-102 cm (34-40 in) hoch, Bodenplatte 51-91 cm (20-36 in) lang.
• Befestigung Vive: wird ohne Werkzeug unter oder über herausnehmbare oder feste Polster geschoben.
• Befestigung CouchCane: Vorder- und Hinterbeine des Sessels stehen auf den Fußplatten.
• Extra beim CouchCane: eine Ablagetasche mit vier Fächern für Fernbedienung oder Telefon.

Wann ein Stützgriff mit Bodenplatte sinnvoller ist

Ein bodenstehender Stützgriff wie der CouchCane passt zu Sesseln mit vier einzelnen Beinen, etwa vielen Fernseh- und Aufstehsesseln. Der hohe Griff kommt der Hand weiter oben entgegen, sodass man sich nicht nach unten beugen muss, um sich abzudrücken.

Bei einem Sofa mit geschlossenem Sockel, der auf dem Boden aufliegt, funktioniert er nicht. Stander gibt an, dass Vorder- und Hinterbeine des Sessels auf den Fußplatten stehen müssen.

• Prüfen, ob alle vier Sesselbeine auf den Fußplatten stehen können.
• Beinabstand messen: Die Bodenplatte des CouchCane lässt sich von 51 bis 91 cm (20 bis 36 in) verstellen.
• Neben dem Sessel Platz für den Griff und die Füße der Person lassen.
• Die Grenze von 113 kg (250 lb) beachten, sie liegt unter der des Polstermodells.

Aufbau und Kontrollen im Alltag

Halten Sie sich genau an die Herstelleranleitung und testen Sie den Sitz beim ersten Mal mit einer Hilfsperson neben dem Sessel. Ein Griff, der beim Drücken nachgibt oder verrutscht, ist noch nicht einsatzbereit.

Rahmen unter den Polstern sind darauf angewiesen, dass der Sitz sie festhält. Prüfen Sie den Halt nach dem Reinigen, nach dem Umstellen von Möbeln oder nach einem Polsterwechsel erneut. Bodenstehende Modelle brauchen einen Sessel, der an seinem Platz bleibt, achten Sie also auf glatten Böden darauf, ob die Beine von den Platten wandern.

• Die Griffhöhe so einstellen, dass das Abdrücken aus einer bequemen Ellbogenbeugung beginnt.
• Vor dem ersten Gebrauch kräftig auf jeden Griff drücken.
• Knöpfe und Verschlüsse wöchentlich prüfen und lockere nachziehen.
• Den Boden vor dem Sessel frei von Teppichen und Kabeln halten.

Häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten

Die meisten Probleme entstehen, weil Produkt und Sessel nicht zusammenpassen. Ein Rahmen, der für das Polster zu schmal ist, kann kippen, und ein Stützgriff unter einem Sofa mit geschlossenem Sockel hat nichts, was ihn festhält.

Der andere häufige Fehler ist, einen Griff zu kaufen, obwohl das eigentliche Problem der Sitz ist. Ist der Sessel sehr niedrig oder sehr weich, beginnt das Abdrücken trotzdem aus einer tiefen, ungünstigen Haltung. Schauen Sie sich erst den Sessel selbst an, bevor Sie etwas daran befestigen.

Und schließlich ist eine Aufstehhilfe keine Gehhilfe. Sobald die Person steht, braucht sie einen sicheren ersten Schritt und etwas Stabiles zum Festhalten, wenn sie sonst Gehstock oder Rollator nutzt.

• Kaufen, bevor der Sitz gemessen und der Unterbau geprüft ist.
• Die Belastungsgrenze übergehen, weil der Rahmen stabil aussieht.
• Gehstock oder Rollator nach dem Aufstehen außer Reichweite lassen.
• Sich mit dem Griff aus einer liegenden oder zusammengesunkenen Haltung hochziehen.
• Die regelmäßige Kontrolle von Knöpfen, Stiften und Polstern auslassen.