Dekenboog voor de voeten: het dekbed van pijnlijke tenen en enkels

Voor wie een dekenboog handig is

Op sommige nachten voelt zelfs een dun laken zwaar. De NHS, de Britse gezondheidsdienst, raadt bij een jichtaanval aan het beddengoed 's nachts van het pijnlijke gewricht af te houden, en dat is precies wat een dekenboog doet. In ziekenhuis en thuiszorg heet hij ook wel bedboog.

Stel dat uw moeder net thuis is na een operatie aan haar hallux valgus. Elke keer dat ze zich omdraait, schuift het dekbed over haar voet en wordt ze wakker. Een beugel aan het voeteneind maakt een kleine tent, zodat het dekbed haar warm houdt zonder de voet te raken.

Performance Health, een Britse leverancier van dekenbogen, noemt ze voor mensen met gevoelige of beschadigde huid, beperkte beweging in de benen of wonden, en voor sommige mensen met een risico op doorliggen.

• Jicht of andere pijnlijke gewrichten in voet en enkel
• Herstel na een operatie aan voet, enkel of tenen
• Gevoelige huid aan de voeten, bijvoorbeeld bij neuropathie
• Mensen die veel uren in bed liggen en het gewicht van het dekbed voelen
• Partners die één dekbed delen zonder de pijnlijke voet te storen

Wat u eerst aan het bed meet

De meeste dekenbogen hebben een platte voet of stang die u aan het voeteneind onder het matras schuift. Het gewicht van het matras houdt hem op zijn plaats. Het bed is dus net zo belangrijk als de boog: een dun matras op een lattenbodem gedraagt zich anders dan een dik matras op een boxspring.

Meet ook de hoogte die u nodig hebt. Ga in de gewone slaaphouding liggen en laat iemand meten van het matras tot net boven het hoogste punt van de voeten of een dik verband. Tel daar een handbreedte bij op om te kunnen draaien.

Vive geeft de verstelbare hoogte van zijn dekenlifter op als 66 tot 86 cm (26 tot 34 in) en schrijft dat hij bij lage bedden aan de vloer kan worden vastgezet. Vanaf waar gemeten wordt, staat er niet bij. Vraag Vive dus: "Wordt de hoogte van 26 tot 34 inch gemeten vanaf de vloer of vanaf de bovenkant van het matras?"

• Hoogte van matras tot net boven de voeten, plus ruimte om te draaien
• Hoogte van het matras boven de vloer
• Soort matras: binnenvering, schuim of luchtmatras
• Onderbouw: lattenbodem, boxspring, verstelbare bodem of hoog-laagbed
• Vrije vloerruimte aan het voeteneind voor een staande dekenboog

De Vive-dekenlifter naast een dekenboog uit de zorg

Het product hier is de Vive Blanket Lifter, gecontroleerd op Amazon.com in de VS. Om zijn maten in perspectief te zetten, staan de gegevens hieronder naast de verstelbare dekenboog die Performance Health in het Verenigd Koninkrijk aanbiedt voor ziekenhuizen, zorginstellingen en thuisgebruik.

Het grootste verschil is de vorm. De Vive is één uitschuifbare stang met twee clips, terwijl de dekenboog uit de zorg een brede voet onder het matras heeft en een frame boven de benen. Leg de maten in beide gevallen naast uw eigen bed.

• Vive Blanket Lifter: stalen frame, hoogte verstelbaar van 66 tot 86 cm (26 tot 34 in), volgens Vive
• Vive: één uitschuifbare stang en twee dekenclips; onder het matras of vast aan de vloer
• Vive vermeldt 43 x 34 cm (17 x 13,5 in), zonder te zeggen in welke richting
• Dekenboog van Performance Health: 46 tot 69 cm (18 tot 27 in) hoog op een voet van 36 x 71 cm (14 x 28 in)
• Performance Health meldt natuurrubberlatex bij zijn aanbod; Vive noemt geen latex

Plaatsen en het bed opmaken

De instructies van het Canadese Rode Kruis zijn een goed voorbeeld. Schuif de voet aan het voeteneind tussen de bedbodem en het matras, zorg dat geen enkel deel van de boog de persoon raakt en stel aan beide kanten dezelfde hoogte in.

Draai daarna alle schroeven vast, of controleer of de drukknopjes helemaal uit hun gaatjes zijn gesprongen, voordat iemand in bed stapt. Leg het dekbed zo dat het tot de schouders reikt en laat het onderste deel over de boog hangen, vrij van de voeten.

Stel dat uw vader zijn eigen bed opmaakt. Een lichte deken over de boog en een tweede over de schouders houden hem warm zonder zwaar gewicht aan het voeteneind. Glijdt de deken eraf, dan helpen de clips.

• Plaats de dekenboog in een leeg bed, niet terwijl iemand erin ligt
• Controleer elke avond de schroeven of knopjes
• Lichte lagen over de boog, warmere lagen hoger op
• Volgens het Rode Kruis reinigen met afwasmiddel en water en goed drogen
• Geen schuursponsjes en geen oplosmiddelen zoals aceton

Wanneer u de wijkverpleging of ergotherapeut vraagt

Een dekenboog haalt het gewicht van het beddengoed weg, maar de hielen liggen nog steeds op het matras. Hielen en drukplekken zijn iets voor een professional. Ligt uw naaste het grootste deel van de dag in bed, laat dan een wijkverpleegkundige of ergotherapeut naar de hele situatie kijken.

Na een operatie geeft de afdeling vaak eigen adviezen over hoogleggen en het vrijhouden van het verband. Vraag voor u iets koopt: "Is een dekenboog thuis verstandig, en hoe hoog moet hij staan?" Ook het Rode Kruis zegt een dekenboog alleen te gebruiken zoals uw zorgverlener aangeeft.

Bij jicht raadt de NHS aan snel hulp te vragen als de pijn steeds erger wordt, of als er hoge koorts, rillingen of misselijkheid bij komen. Dat kan wijzen op een ontsteking in het gewricht. Bel dan de huisarts of de huisartsenpost, en bij nood 112.

• Rode, kapotte huid of blaren op hielen of tenen
• Een nieuwe wond of een verband aan de voet
• Pijn die steeds erger wordt, of koorts met een warm, gezwollen gewricht
• Iemand die de benen nauwelijks kan bewegen of de voeten slecht voelt
• Een hoog-laagbed of luchtmatras, waar de pasvorm gecontroleerd moet worden

Veelgemaakte fouten met een dekenboog

De meeste problemen komen door de pasvorm, niet door de boog zelf. Staat hij te laag, dan ligt het dekbed toch op de tenen. Staat hij te ver naar boven in het bed, dan stoot u bij het draaien met uw scheen.

Denk ook aan de nacht. Een dekenboog die op de vloer staat, kan op weg naar het toilet een struikelpunt worden. Houd de looproute vrij en een lampje binnen handbereik.

• De hoogte instellen voor stil liggen in plaats van voor omdraaien
• Schroeven los laten zitten na het verstellen
• Zware dekens opstapelen tot de boog doorzakt
• De pootjes op de vloer vergeten bij het opstaan in de nacht
• De boog gebruiken in plaats van advies over huid en hielen