Arceau de lit pour pieds : la couette loin des orteils et des chevilles

À qui sert un arceau de lit

Certaines nuits, même un drap léger paraît lourd. Le NHS, le service de santé britannique, conseille pendant une crise de goutte d'éviter que les draps ne touchent l'articulation la nuit, et c'est exactement le rôle d'un arceau de lit. On parle aussi d'arceau de pieds ou de cerceau de lit.

Imaginons que votre mère rentre chez elle après une opération d'hallux valgus. Chaque fois qu'elle se retourne, la couette frotte sur son pied et la réveille. Un arceau au pied du lit forme une petite tente : la couette la garde au chaud sans toucher le pied.

Performance Health, fournisseur britannique d'arceaux, les destine aux personnes à la peau sensible ou abîmée, à mobilité réduite des jambes ou porteuses de plaies, et à certaines personnes à risque d'escarres.

• Goutte ou autres articulations douloureuses au pied et à la cheville
• Convalescence après une opération du pied, de la cheville ou des orteils
• Peau sensible des pieds, par exemple en cas de neuropathie
• Personnes qui passent de longues heures au lit et sentent le poids des draps
• Couples qui partagent une couette sans gêner le pied douloureux

Ce qu'il faut mesurer sur le lit

La plupart des arceaux ont une base plate ou une barre que l'on glisse sous le matelas, au pied du lit. Le poids du matelas les maintient. Le lit compte donc autant que l'arceau : un matelas fin sur sommier à lattes ne se comporte pas comme un matelas épais sur sommier tapissier.

Mesurez aussi la hauteur nécessaire. Allongez-vous dans votre position de sommeil habituelle et demandez à quelqu'un de mesurer du matelas jusqu'un peu au-dessus du point le plus haut des pieds ou d'un pansement épais. Ajoutez ensuite une largeur de main pour pouvoir se retourner.

Vive indique pour son modèle une hauteur réglable de 66 à 86 cm (26 à 34 in) et précise qu'on peut le fixer au sol pour les lits bas. La page ne dit pas d'où se mesure cette hauteur. Posez donc la question : "La plage de 26 à 34 pouces se mesure-t-elle depuis le sol ou depuis le dessus du matelas ?"

• Hauteur du matelas jusqu'au-dessus des pieds, plus la place pour se retourner
• Hauteur du matelas par rapport au sol
• Type de matelas : ressorts, mousse ou matelas à air
• Sommier : lattes, tapissier, sommier relevable ou lit médicalisé
• Espace libre au sol au pied du lit pour un arceau posé au sol

L'arceau Vive face à un arceau de type hospitalier

Le produit présenté ici est le Vive Blanket Lifter, vérifié sur Amazon.com aux États-Unis. Pour situer ses dimensions, les données ci-dessous sont mises en regard de l'arceau réglable que Performance Health propose au Royaume-Uni pour les hôpitaux, les maisons de retraite et le domicile.

La grande différence tient à la forme. Le Vive est une simple barre extensible avec deux pinces, tandis que l'arceau hospitalier a une large base sous le matelas et un cadre au-dessus des jambes. Dans les deux cas, comparez les dimensions avec votre propre lit.

• Vive Blanket Lifter : cadre en acier, hauteur réglable de 66 à 86 cm (26 à 34 in), selon Vive
• Vive : une barre extensible et deux pinces à couverture ; sous le matelas ou fixé au sol
• Vive annonce 43 x 34 cm (17 x 13,5 in), sans préciser le sens
• Arceau Performance Health : 46 à 69 cm (18 à 27 in) de haut sur une base de 36 x 71 cm (14 x 28 in)
• Performance Health signale du latex de caoutchouc naturel sur son offre ; Vive ne parle pas de latex

Installer l'arceau et faire le lit

Les consignes de la Croix-Rouge canadienne sont un bon modèle. Glissez la base entre le sommier et le matelas, au pied du lit, vérifiez qu'aucune partie de l'arceau ne touche la personne et réglez la même hauteur des deux côtés.

Serrez ensuite toutes les vis, ou vérifiez que les boutons à ressort sont bien sortis de leurs trous, avant que quelqu'un se couche. Placez les couvertures jusqu'aux épaules et laissez retomber le bas par-dessus l'arceau, loin des pieds.

Imaginons que votre père fasse son lit lui-même. Une couverture légère sur l'arceau et une seconde sur les épaules le gardent au chaud sans poids au pied du lit. Si la couverture glisse, les pinces la retiennent.

• Installer l'arceau lit vide, jamais avec quelqu'un dedans
• Vérifier vis ou boutons chaque soir
• Des couches légères sur l'arceau, plus chaudes vers le haut
• Nettoyer à l'eau et au détergent puis bien sécher, selon la Croix-Rouge
• Éviter les éponges abrasives et les solvants comme l'acétone

Quand demander l'avis d'une infirmière ou d'un ergothérapeute

Un arceau enlève le poids des draps, mais les talons reposent toujours sur le matelas. Les talons et les points d'appui relèvent des soignants. Si votre proche passe l'essentiel de la journée au lit, demandez à une infirmière ou à un ergothérapeute d'examiner l'ensemble de l'installation.

Après une opération, le service donne souvent ses propres consignes pour surélever la jambe et dégager le pansement. Avant d'acheter, demandez : "Faut-il un arceau de lit à la maison, et à quelle hauteur ?" La Croix-Rouge rappelle aussi de ne l'utiliser que selon les indications des soignants.

Pour la goutte, le NHS conseille de consulter rapidement si la douleur s'aggrave, ou si s'y ajoutent forte fièvre, frissons ou nausées. Cela peut signaler une infection de l'articulation. Appelez alors votre médecin traitant, ou le 15 ou le 112 en cas d'urgence.

• Peau rouge, abîmée ou avec des cloques aux talons ou aux orteils
• Une nouvelle plaie ou un pansement au pied
• Une douleur qui s'aggrave, ou de la fièvre avec une articulation chaude et gonflée
• Une personne qui bouge peu les jambes ou sent mal ses pieds
• Un lit médicalisé ou un matelas à air, dont la compatibilité doit être vérifiée

Les erreurs courantes avec un arceau de lit pour pieds

La plupart des soucis viennent du réglage, pas de l'arceau lui-même. Trop bas, il laisse les draps reposer sur les orteils. Placé trop haut dans le lit, il heurte les tibias quand on se retourne.

Pensez aussi à la nuit. Un arceau posé au sol peut faire trébucher sur le chemin des toilettes : gardez le passage dégagé et une lumière à portée de main.

• Régler la hauteur pour une position immobile et non pour se retourner
• Laisser les vis desserrées après un réglage
• Empiler de lourdes couvertures jusqu'à faire plier l'arceau
• Oublier les pieds au sol lors d'un lever nocturne
• Utiliser l'arceau au lieu de demander conseil pour la peau et les talons