Voetenbad voor thuis: warm, veilig en weldadig voor vermoeide voeten

Voor wie een voetenbad geschikt is

Stel dat uw moeder de hele dag in de tuin of de keuken op de been is, en dat haar voeten 's avonds pijn doen. Een warm voetenbad voor haar fauteuil wordt een klein, prettig ritueel, zonder dat het bad vol hoeft.

Het past ook bij mensen voor wie in en uit bad stappen zwaar is. Alles gebeurt zittend, met een handdoek op de vloer en de kuip aan uw voeten.

Een voetenbad is bedoeld voor comfort en ontspanning. Het behandelt geen pijn, zwelling of huidklachten, daarvoor gaat u naar de huisarts of podotherapeut.

• Mensen die 's avonds graag hun voeten in warm water zetten
• Iedereen voor wie een vol bad te vermoeiend is
• Familie die een rustig, praktisch cadeau zoekt
• Mensen die makkelijk op een stevige stoel kunnen zitten

Diabetes, gevoelloze voeten en warm water

Eén echte grens, één keer duidelijk gezegd: weken is niet voor iedereen. De Ierse gezondheidsdienst HSE raadt mensen met diabetes af hun voeten te laten weken, omdat dat de huid uitdroogt, en adviseert het water met de elleboog te testen om verbranding te voorkomen.

Een folder van de Britse NHS over diabetes en voeten zegt hetzelfde: niet weken, en het water testen met uw elleboog of door iemand anders laten testen. Wie minder gevoel in de voeten heeft, kan niet op de tenen vertrouwen.

Stel dat u uw vader een voetenbad wilt geven, maar hij heeft diabetes. Vraag dan eerst zijn huisarts of podotherapeut: "Is een warm voetenbad veilig voor de voeten van mijn vader, en hoe lang mag het duren?"

• Diabetes, of minder gevoel in de voeten
• Slechte doorbloeding of koude, verkleurde voeten
• Sneetjes, blaren, kloven in de hielen of open plekjes
• Een recente voetoperatie of een wond die nog geneest

De twee voetenbaden naast elkaar

De HoMedics Bubble Mate is een eenvoudig bubbelvoetenbad met een teentoets en een uitneembare puimsteen. HoMedics noemt het een voetenbad met warmte, en de pagina vermeldt een garantie van 30 dagen.

De Beurer FB 35 is een groter voetenbad met trilling en bubbels die u apart kunt inschakelen, plus drie massageopzetstukken. Volgens Beurer blijft de watertemperatuur constant, en er geldt 3 jaar garantie.

In de praktijk past de HoMedics bij een kort, eenvoudig voetenbad waarbij één makkelijke bediening telt. De Beurer past bij wie langer wil weken en de opzetstukken prettig vindt, als de voeten erin passen.

• HoMedics Bubble Mate FB-55: bubbelmassage, warmwaterstand, teentoets, uitneembare puimsteen
• Beurer FB 35: bubbel- en trilmassage, watertemperatuur blijft op peil, drie opzetstukken, afneembare spatrand
• Beurer FB 35 afmetingen: 40 x 37 x 20,6 cm, 1,9 kg, tot schoenmaat 44
• Extra bij de Beurer: aromafilter, draaggreep, snoeropwikkeling en antislip rubberen voetjes
• Geen van beide pagina's noemt een automatische uitschakeling, en de Beurer heeft geen afvoeropening

Het voetenbad veilig neerzetten

Kies een stevige stoel met armleuningen, waarop beide voeten plat in de kuip staan. Leg een handdoek onder het voetenbad en laat het snoer over de vloer lopen, weg van de looproute.

Vul het met warm, niet heet water voordat u de stekker erin steekt, en test het met uw elleboog. Gebruik het altijd zittend en ga er nooit in staan, want een natte plastic kuip is glad onder uw volle gewicht.

Zet daarna uw voeten op de handdoek en droog ze goed af, ook tussen de tenen. Trek de stekker eruit met droge handen voordat u het water weggiet.

• Zit op een stevige stoel met armleuningen, nooit op de bedrand
• Eerst vullen, dan inpluggen, en met droge handen uittrekken
• Test het water met uw elleboog of laat iemand het voelen
• Houd het snoer uit de route naar de deur
• Leg handdoek en sokken vooraf klaar

Schoonmaken, opbergen en veelgemaakte fouten

Giet het water direct na gebruik weg en veeg de kuip droog. Een draaggreep zoals op de Beurer maakt de weg naar de gootsteen makkelijker, maar vol is de kuip zwaar, dus schep eerst wat water in een kan.

Vaak wordt de kuip te vol gedaan of komt er badolie in waar het apparaat niet voor bedoeld is. Bij de Beurer horen toevoegingen in het aromafilter, bij de HoMedics volgt u de gebruiksaanwijzing.

Kijk voor elk gebruik even naar snoer en stekker. Is de behuizing gescheurd of het snoer beschadigd, gebruik het apparaat dan niet meer en vervang het in plaats van het te repareren.

• Niet te vol: het water bedekt de voeten, niet de rand
• Gebruik oliën of zout alleen als de handleiding dat toestaat
• Droog de kuip voor het opbergen, zodat er geen luchtje ontstaat
• Berg het op met opgewikkeld snoer en uit de buurt van de verwarming

Wanneer u de huisarts of podotherapeut vraagt

Zijn de voeten gezwollen, pijnlijk of gevoelloos, of genezen wondjes slecht, overleg dan eerst met de huisarts of podotherapeut. Een pedicure of podotherapeut behandelt ook eelt en likdoorns, wat een puimsteen thuis niet hoort te vervangen.

Twee vragen om op te schrijven voor de afspraak: "Is een warm voetenbad goed voor mij, en hoe warm en hoe lang?" en "Wat kan ik beter voor mijn hielen gebruiken?" Wordt een voet plotseling rood, heet of erg pijnlijk, zoek dan dezelfde dag medische hulp.

• Nieuwe gevoelloosheid, tintelingen of branderigheid in de voeten
• Een sneetje of blaar dat niet geneest
• Zwelling van één voet of enkel
• Voeten die erg koud blijven of van kleur veranderen